ママ&女性のためのボディケアサロン託児付 出張可|マタニティ産後整体 Yuan|骨盤矯正・体型直し・腰痛・肩こり|横浜港北都筑

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 横浜港北店Yuanです。ママ&女性のためのボディケア&整体を行っています。産後の骨盤矯正・体型戻し・肩こり、腰痛改善・婦人科系のお悩みはYuanにお任せください。Yuanではお客様の心に寄り添いながら丁寧にお身体をケアしていきます。託児がありますので、リラックスしたお時間を過ごしてくださいね。女性セラピストによる女性専用サロン。出張も承っております!高田、綱島、日吉、センター北、センター南よりお越し頂いています。
 

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2016年01月29日

骨盤ケアコースで冷え改善 マタニティ産後整体 横浜港北店 託児付きサロン Yuan 高田 センター北 センター南

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今日は朝から寒いですね。
雪⛄降るのかな。。。

本日は骨盤ケアコース三回目のお客様を
お迎えしました。
雨の中お越しいただきありがとうございました。

この寒さで筋肉が固くなり、
足のむくみや冷えが気になるお客様が
たくさんいらっしゃいます。

足先の冷えや足のむくみも
姿勢がすごく深く関わっています。
骨盤をしっかりケアすること大切です。
普段の生活習慣や身体のくせを
しっかり意識していくことで
身体の不調なども改善されていきますよ💓

Yuanでは、
お客様の身体の状態をしっかり見て頂いて
一緒に改善していくために、
毎回写真に記録させて頂きます。

自分身体をしっかりと知ることで
身体に対する意識が深くなります✨

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2016年01月20日

託児付きサロンで安心して骨盤ケア マタニティ産後整体 Yuan 横浜港北店 高田 綱島 日吉

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今日は風が冷たいですね。
本日は骨盤ケアコースに二名のお客様を
お迎えしました。
寒い中、お越し頂きまして、
ありがとうございます🎵

午前中は幼稚園がインフルエンザで
学級閉鎖になってしまい💦
ママと一緒にきてくれたMちゃん。
託児スタッフとたくさん遊んで
とってもいい子で待っていてくれました💓

Yuanは、
ママのケア中にベテランママである
託児スタッフがお子さまを見守ってくれて
います🎵
ママも安心してゆっくケアを受けることが
できます💕

ママもお家でエクササイズを頑張って続けて
くれていたので、痛かった肩凝りや腰痛も
かなり楽になっていたようでした。
何よりも授乳の姿勢が変わっていました✨
産後のママにとっては、いかに授乳姿勢を
身体に負担のない姿勢&楽にすることが
大切です。 

骨盤ケアによりキレイな姿勢を手に
入れましょう✨
産後のママだけでなく、
すべての女性にとって大切なことですよ🍀

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2016年01月18日

キレイな姿勢を保つには身体のどこが大切?マタニティ産後整体 Yuan 託児付サロン 高田 綱島 日吉

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本日は横浜は雪が降りました⛄
あっという間に雨に変わってしまいましたが☔

子供たちは楽しそうに雪かきの手伝いなど
してくれました(*^^*)
ありがとう🎵

今日はお客様がキャンセルになりましたので、
急遽オフになりました。
ということで、
筋トレ〜💪

ひさしぶりに丁寧に身体を
動かしました😁
身体と頭はスッキリ〜!!

やっぱりこれだなぁと。

さて、今日のテーマ
『キレイな姿勢を保つには
   どこの筋肉が大切?』

どこだと思いますか?

私は
下腹部!!
そして、骨盤まわりも大切です✨

産後ママはどうしても
下腹部、そして骨盤まわりの筋力が
落ちてしまうのです💦 

下腹部、骨盤まわりの筋力UPにより、
キレイな姿勢を保てるように
骨盤が整ってきます😊

辛い肩凝りや腰痛、膝の痛みの原因も
姿勢の崩れによるものが多いのです。

Yuanの骨盤ケアコースは、
お客様の身体をゆっくりケアした後に、
お身体の状態に合わせたエクササイズを
行い、キレイな姿勢を保つにことが
できるようにサポートさせて頂いております。

骨盤ケアコースは
お試しもございますので、
是非お問い合わせくださいね💓

骨盤ケアは産後のママだけでなく、
すべての女性にとって大切なことです🍀

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