横浜 川崎 日吉 綱島 高田 センター北 センター南 マタニティ&産後骨盤調整ケア 日本マタニティ整体協会認定・女性セラピストによる託児付プライベートサロンYuan子連れ大歓迎 出張可|骨盤矯正・体型直し・腰痛・肩こり・生理痛改善・婦人科系の悩み 

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 横浜港北店Yuanです。ママ&女性のためのボディケア&整体を行っています。産後の骨盤矯正・体型戻し・肩こり、腰痛改善・婦人科系のお悩みはYuanにお任せください。Yuanではお客様の心に寄り添いながら丁寧にお身体をケアしていきます。託児がありますので、リラックスしたお時間を過ごしてくださいね。女性セラピストによる女性専用サロン。出張も承っております!高田、綱島、日吉、センター北、センター南よりお越し頂いています。
 

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2018年01月23日

サロンは臨時休業です 骨盤ケアから姿勢・腰痛肩首こり改善を目指す託児付きサロンYuan 女性専用 横浜港北 高田 新吉田 下田

昨日の雪で今日はサロン臨時休業しました☃
よく降りましたね❄
 
朝から家事などを済ませ。
本日は書類整理などなどしております。
やることは盛りだくさんのため。

リストに書き出し→優先順位決めていきます。こうすることで忘れ防止します。

最近、子供の身体についてもお勉強始めておりますが、今日ご紹介するものは

20180123131421610.jpg

一本歯下駄〜!!

この下駄はかかと部分がないんです。
昔ダイエットのスリッパみたいなのありましたよね😁
そんな感じの下駄です。
この下駄を履いて、走ったりトランポリンしたりエクササイズするそう。

息子の足20a、母の足24a
二人とも履けます✨
息子は脱げないようにゴムバンド装着してます。

効果というと、
骨盤を支える筋肉

『大腰筋』

を鍛えることができます!

親子で楽しくトレーニング!!

この下駄、骨盤後傾してると立てません💦
猫背の子供、スマホ・ゲームで背中丸まり気になりますよね。
やっちゃだめとは言いたくないので。
遊びの中で姿勢も整えられたらいいなぁ。

親子でトレーニング開始しましたので、その経過をまた報告していきます😁

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posted by sun-flower at 13:25| 本日のYuan | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月20日

今年の私の目標です!マタニティ産後&女性のための骨盤・姿勢調整託児付サロンYuan 横浜 港北 都筑 高田 新吉田 下田

今日は土曜日。
娘は部活からの英語試験✐
息子はサッカー⚽

父は息子のサッカーへ。
母は家事&娘の試験会場で待機。

我が家の休日はこんな感じの日が多いです。
父と息子、母と娘のペアで動いています。

英語試験へ移動中。
試験の集合時間に遅れ気味で💦

『もう少し早く支度しなくちゃだめだよね!』と娘に言いました。

すると、彼女はふてくされて。。。
さらに歩くのを遅くする。。。

その行動にさらに母はイライラする💦
そして、娘は
『私のせいにだけして!』😡

そのまま試験会場へ入っていきました。

私も途中までは、
親がこうやって付き添ってきてるのに。
何でもう少し自分でやる気出さないのか。
あ〜あ〜、何でこうなる〜。
試験前くらい気持ちよく送り出したかったのに。

だけど、ふと思ったのです。
私、娘だけのせいにしてたのかも💦
私だって、その時間に出れば間に合うかと思ってたし。もう少し余裕もって時間に出る方が良かったのにね。

娘一人のせいにしてごめんね💦
試験終わったら、素直に謝りたいと思います。

家族、近い人になかなか優しくなれなかったりする自分がいます。
上手くいかないことを家族のせいにしたり、家族が上手くいかなくて、そのことで自分まで引っ張られてしまったり。
そういうことに振り回されない自分になりたい!と。私は私でありたいと。
今年のお正月に急に思いました。

何かある度に、私は私でありたい!ということを思い出すと。。。
冷静になります。
こうやって自己分析し、物事を上手く処理できるようになる。

誰かに依存したりするのではなく、本当の意味で自立したいなぁと。
今年のこれからの私の目標です✨

これができるようになると、もっと人生を楽しくできるんじゃないかなぁと。

生きてるうちに気づけて良かったのかも。

何事も誰かのせいではなく、自分なんだということ!!

後30分で、試験終わります。
娘ちゃん、年末年始、一生懸命勉強してたよね。自分の力を出し切れるといいなぁ。
合格とかじゃないような気がする。
それまでの歩みが大切だからね。

思春期のお子様がいるママたちはみんなこんな感じだよね。

自分の母も大変だったよね💦
私もかなり頑固ちゃんで、あんまり母の意見とか聞かない子だったからね。
自分の中学生のときを思い出しながら。
思春期の娘と日々向き合ってます😁
 
何事も楽しみながらね❤

私の一人言でした。

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posted by sun-flower at 17:40| yuanのひとり言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2月のご予約につきまして

早いもので1月も後10日で終わりますね。
今年もあっと言う間に過ぎていってしまいそうです💨

2月もたくさんのお客様からご予約を頂きました。ちっちゃなサロンですが、お問い合わせ頂きまして本当にありがとうございます❤

2月のご新規枠ですが予約満了となりました🈵ありがとうございます。2月ご予約希望のお客様はキャンセル待ちで承ります。

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