ママ&女性のためのボディケアサロン託児付 出張可|マタニティ産後整体 Yuan|骨盤矯正・体型直し・腰痛・肩こり|横浜港北都筑

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 横浜港北店Yuanです。ママ&女性のためのボディケア&整体を行っています。産後の骨盤矯正・体型戻し・肩こり、腰痛改善・婦人科系のお悩みはYuanにお任せください。Yuanではお客様の心に寄り添いながら丁寧にお身体をケアしていきます。託児がありますので、リラックスしたお時間を過ごしてくださいね。女性セラピストによる女性専用サロン。出張も承っております!高田、綱島、日吉、センター北、センター南よりお越し頂いています。
 

カテゴリー:お客様の声

2016年09月03日

骨盤ケアで肩凝り、腰痛、坐骨神経痛の改善 マタニティ産後整体Yuan 横浜港北都筑 高田 センター北 センター南



先月、骨盤ケアコースを終了されたお客様の
アンケートを紹介させて頂きます。 

産後三ヶ月より、五ヶ月間。
全6回のケア。

お体の状態 肩凝り、腰痛、腱鞘炎。
四年前に坐骨神経痛と診断。

☆ご来店のきっかけは?
➡産後の腰痛が辛かったため

☆骨盤ケアコースを受けられての感想は?
➡姿勢を意識するようになったのが
大きな変化です。『骨盤をたてる』が
大事だと実感しました!

☆託児はどうでしたか?
➡小さい子供と一緒に通えて
とても良かったです。

☆セラピスト、サロンへのご意見を お聞かせください。
➡丁寧にエクササイズなどして指導して下さりました。ありがとうございました。

Y様、アンケートにご協力頂きまして
ありがとうございました💓

骨盤ケアコースをはじめられて
途中からお仕事復帰されたY様。
お仕事しながらもエクササイズを続けて頂いた
成果が毎回感じられました😊

腰痛の原因が骨盤が前傾して反り腰に
なっていることにより、背中〜腰の筋肉が
常に緊張している状態でしたが、
アンケートで書いて下さっていた
『骨盤をたてる』ができるようになってから
すごく身体の状態が安定されていきました✨
右腰〜足がだるかったという症状も改善。

お仕事の合間にもできるストレッチなども
行ってご自身で身体をリフレッシュされて
いるとのことです✌


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posted by sun-flower at 13:00| お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月13日

骨盤ケアから始める姿勢の改善!女性のための骨盤ケア整体 横浜港北都筑 高田 日吉 都筑ふれあいの丘

今日も朝から暑いですね☀
そろそろ梅雨明けしますかね〜🌺

骨盤ケアコースを終了されたお客様の姿勢の変化写真をご協力頂いて載せさせて頂いております。

☆一般整体 四歳のお子さま
☆2016年4月〜7月計6回ケア
☆症状 ウォーキングをはじめて一ヶ月してから、左側の股関節の痛み

お客様足の写真をみると
左側の足が右側よりも長い。

20160713163642482.jpg
 
ベットに寝た姿勢では
骨盤前傾(反り腰)すると➡足が長くなる
骨盤後傾(腰猫背)すると➡足が短くなる

左側から写真をみると
骨盤前傾気味でした。

20160713163542337.jpg

前傾気味だった骨盤もしっかり立てられるようになり足の長さも揃ってきました❗


後ろ姿のお写真もスッキリ✨ 
左の肩が上がっていましたが、左右の肩も開いてきました😃✌

20160712180456503.jpg

毎回来る毎に、姿勢がキレイになっていました✨ 

ウォーキング時の左側の股関節の痛みも改善!
周囲の方からも痩せた?身長伸びた?と言われるようになったそうです🎵

子供の通っていた幼稚園が同じでしたので、おしゃべりもたくさんできて、ストレス発散できました😁ケアも気持ちよく、痛くなかったので良かったです。ご感想を頂きました。

K様、お写真とアンケートのご協力ありがとうございました💕

私もたくさんお話することができて、本当に愉しい時間を過ごさせて頂きました。

Yuanでは、
立つ、座る、歩く姿勢を整えていくことで
身体の不調を改善していきます。
お客様のお身体に合わせたエクササイズにより、骨盤ケアから姿勢を整えていくことで痛みのない身体作りを目指します!

土曜日も働いているママにもご利用して頂いております💓



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posted by sun-flower at 16:54| お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月09日

骨盤ケアで腰痛・肩凝りの改善!マタニティ産後骨盤ケア整体託児付サロン 横浜港北都筑 高田 北山田 南山田

骨盤を整えてキレイな姿勢を💕

ここ最近忙しくて、blogも書くことができないで
いましたが、今日は朝から雨が降っていて☔
子供たちのスポーツも中止!
ひさしぶりにお家でゆっくり過ごしています〜。
明日は☀そうですね。

今日は産後骨盤ケアコースを終了された
お客様にご協力頂いてお写真を載せさせて頂いております💕

☆産後三ヶ月〜四ヶ月で7回ケア。
☆症状は肩・首凝り、腰痛。

・立ち姿勢

20160709120633675.jpg


・座り姿勢

20160709120706380.jpg

立ち姿勢は骨盤前傾(反り腰)で、肩が内側へ入り、首か前へ出ていました。
この姿勢は妊娠中、産後に多い姿勢。
長時間立っていると、腰が辛くなってきます💦
腰の筋力はずっと張ったままで、下腹部はポッコリしてきてしまいます。
一見するとピッとたててるような感じもありますが、肩に余分な力が入りやすい姿勢です。
土台の下半身がしっかりしていれば上半身は乗せるだけなので、肩は下げてリラックスすることが
できますよ。

骨盤をしっかりと立ててあげることにより、下腹部、腰まわりの筋力をバランスよく使ってあげることができるようになりました。
また、腰痛も改善しています。 
座り方も腰がしっかりと立っていて、肩も楽になっています。

しっかりと肩を開くためのエクササイズも行い、首が前に出やすいため、頭の重さを支えるために首に負担がかかりやすいため痛みが出やすかったのが、目線をしっかりとあげて首をあげることができるように✨
上半身が前へ出やすかったのですが、耳➡肩先➡腰の横の出っ張った骨(大転子)➡くるぶしが一直線になることで、前、後ろの筋力もバランスよく使えるように🎵

今後もお家でエクササイズを続けていきます〜❗
とのことで、さらにお身体が変わっていくのが楽しみです🍀

いつもママのケア中、ニコニコしながら待っていてくれたTくん、いつの間にかお座りもしっかりと出来るように✨

20160709125018524.jpg

また、是非遊びに来てくださいね💕

Yuanでは、
お客様のお身体に合わせたエクササイズにより、骨盤ケアから姿勢を整えていくことを提案させて頂いております。

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