ママ&女性のためのボディケアサロン託児付 出張可|マタニティ産後整体 Yuan|骨盤矯正・体型直し・腰痛・肩こり|横浜港北都筑

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 横浜港北店Yuanです。ママ&女性のためのボディケア&整体を行っています。産後の骨盤矯正・体型戻し・肩こり、腰痛改善・婦人科系のお悩みはYuanにお任せください。Yuanではお客様の心に寄り添いながら丁寧にお身体をケアしていきます。託児がありますので、リラックスしたお時間を過ごしてくださいね。女性セラピストによる女性専用サロン。出張も承っております!高田、綱島、日吉、センター北、センター南よりお越し頂いています。
 

カテゴリー:お客様の声

2016年06月26日

骨盤ケアで姿勢が変わりました‼マタニティ産後整体Yuan 託児付サロン 横浜港北都筑 高田 日吉 あざみ野

今日は朝から晴れましたね☀
洗濯物がよく乾きます👕

骨盤ケアコースを終了されたお客様の姿勢が
すごくキレイになり、辛かった肩凝りや腰痛も改善されました。お客様にご協力頂いてお写真を掲載させていただいております。

H16年2月〜6月までに骨盤ケア6回
産後五ヶ月からケア開始

症状 左肩の痛み、右側骨盤の痛み

☆立ち方(後)
20160626170243033.jpg

上がっていた左肩が左右同じ高さになりました。
お尻&もも内側の筋力を鍛えて腿と膝の隙間が少なくなりました😃✌ 
お尻周りもいい筋肉がつき、反り腰も改善しています😁

☆立ち方(横)
20160626170748001.jpg

首が前に出やすいため、首の重さを支えるために首に負担がかかりやすいため痛みが出やすかったのが、目線をしっかりとあげて首をあげることができるように✨
耳➡肩先➡腰の横の出っ張った骨(大転子)➡くるぶしが一直線に。立つためにはお腹周りの筋力を意識することも大切です。
 
☆座り方
20160626171609822.jpg

デスクワーク中心のお仕事のため、肩が内側に入りやすかったのですが。
しっかりと腰を立てて座ることができると背筋が伸びて、内蔵も正しい位置になり、頭が身体の上にくる🎵そして、しっかりと骨盤を立てて座ると内腿などのインナーマッスルが鍛えられます〜✨

はじめは座るだけでもお腹周りや腰回りの筋力をほどよく使うので疲れてしまったようですが、この姿勢をとることで腰痛も軽減し、少しずつ座るだけで筋トレができていましたので、四ヶ月たった今ではこの姿勢が自然にできるようになっていました❗

仕事復帰前に腰の痛みを取り除きたかったと
来店されていました。

今では姿勢に対する意識が変わりました❗

とおっしゃっています。
私が一番伝えたかったことなので嬉しいです🍀

日々の姿勢に意識を向けていくことで
身体の痛みが改善することも多いのです。

Yuanでは、
お客様のお身体に合わせたエクササイズにより、骨盤ケアから姿勢を整えていくことを提案させて頂いております。

土曜日も働いているママにもご利用して頂いております💓



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2016年04月02日

骨盤ケアでキレイな姿勢&肩首こり・腰痛改善 マタニティ産後整体Yuan 託児付サロン 高田 センター南 新横浜

20160402105814513.jpg

桜が満開になったようですね
春休みも残りわずか、今日は二人のお友達がお泊りに来てくれています
興奮して寝れない様子。

さて、今日は先日骨盤ケアコースを修了された
お客様が3か月間で
姿勢がとてもキレイになり、
肩首こり、腰痛が改善されました。
お客様にご了承頂き、写真を掲載させて頂いて
おります。ご協力ありがとうございます。  


三ヶ月間計六回ケア&エクササイズ後の
お客様のお身体の変化はコチラ
↓ ↓ ↓

座る姿勢

 20160402002807136.jpg
 
立ち姿勢
 20160402003138182.jpg

初めて来ていただいた時は
肩が内側に入っていて、首が前に出ている
状態でしたが、骨盤から頭まで真っ直ぐに
なり、首肩凝りの改善に繋がったと
考えられます。
肩がしっかり開いてくると
うれしいことにバストアップ
します

立ち姿勢では腰が反れていましたが、
反り腰は腰痛の原因に。
骨盤まわりの筋力を鍛えることで
骨盤をしっかり立てることができるように
なりました✨
姿勢がキレイだと、本当に若く見えますし💕
心も軽くなります🎵
首肩凝り、腰痛、膝痛などで
お悩みの方は骨盤ケアお試しを受けて
頂けたらと思います‼
まずは、姿勢を整えてみませんか? 

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2016年03月30日

肩こり首こり改善 産後骨盤ケアコース お客様のお声 マタニティ産後整体Yuan 託児付サロン 高田 仲町台 新羽

先日、骨盤ケアコースを終了された
お客様にご協力頂いたアンケートを
紹介させて頂きます🎵

20160330150421469.jpg

☆産後3ヶ月より、約3ヶ月間で
 6回の骨盤ケア

☆お身体の症状
肩首こり、産後膝の痛み、
 産後骨盤周辺の痛み


Q1、当サロンをどのようにお知りに
  なりましたか?

➡インターネット

Q2、ご来店のきっかけは?

➡産後骨盤まわりが痛かったり、
 首・肩まわりの痛みがひどく改善したかった

Q3、骨盤ケアコース終了になりましたが、
ケア、エクササイズご感想は?

➡エクササイズの効果が、徐々に出て、一番始め  に来たときに比べて身体が楽になりました。
ほんの5分のエクササイズですが、効果絶大でした。継続は力なりなので、コースが終わっても続けていきます。
 

Q4、ご来店前と骨盤ケアコース終了後で、
お身体の変化などありましたか? 

➡自分の普段気付かない姿勢や動きの癖を
教えて頂いたことで、自分の身体を意識するようになりました。


Q5、セラピスト・サロンへのご意見、
改善点などありましたらお聞かせ下さい。

➡育児のことなど色々お話でき、気分転換にも
なりました。毎回、丁寧に身体のことも見て
頂いたいてありがとうございました‼

O様、アンケートにご協力頂きまして、
本当にありがとうございました💓
お会いする度に、身体が変化さていて、
エクササイズをご自宅で続けて頂いている
効果がとっても出ていましたね✨

身体に対して意識が本当に高くなられて、
身体の状態もすごく良くなられました。
是非、エクササイズ続けてみてくださいね。

また、お会いできるのを楽しみして
おります🎵

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posted by sun-flower at 15:04| お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする