ママ&女性のためのボディケアサロン託児付 出張可|マタニティ産後整体 Yuan|骨盤矯正・体型直し・腰痛・肩こり|横浜港北都筑

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 横浜港北店Yuanです。ママ&女性のためのボディケア&整体を行っています。産後の骨盤矯正・体型戻し・肩こり、腰痛改善・婦人科系のお悩みはYuanにお任せください。Yuanではお客様の心に寄り添いながら丁寧にお身体をケアしていきます。託児がありますので、リラックスしたお時間を過ごしてくださいね。女性セラピストによる女性専用サロン。出張も承っております!高田、綱島、日吉、センター北、センター南よりお越し頂いています。
 

カテゴリー:yuanのひとり言

2018年01月20日

今年の私の目標です!マタニティ産後&女性のための骨盤・姿勢調整託児付サロンYuan 横浜 港北 都筑 高田 新吉田 下田

今日は土曜日。
娘は部活からの英語試験✐
息子はサッカー⚽

父は息子のサッカーへ。
母は家事&娘の試験会場で待機。

我が家の休日はこんな感じの日が多いです。
父と息子、母と娘のペアで動いています。

英語試験へ移動中。
試験の集合時間に遅れ気味で💦

『もう少し早く支度しなくちゃだめだよね!』と娘に言いました。

すると、彼女はふてくされて。。。
さらに歩くのを遅くする。。。

その行動にさらに母はイライラする💦
そして、娘は
『私のせいにだけして!』😡

そのまま試験会場へ入っていきました。

私も途中までは、
親がこうやって付き添ってきてるのに。
何でもう少し自分でやる気出さないのか。
あ〜あ〜、何でこうなる〜。
試験前くらい気持ちよく送り出したかったのに。

だけど、ふと思ったのです。
私、娘だけのせいにしてたのかも💦
私だって、その時間に出れば間に合うかと思ってたし。もう少し余裕もって時間に出る方が良かったのにね。

娘一人のせいにしてごめんね💦
試験終わったら、素直に謝りたいと思います。

家族、近い人になかなか優しくなれなかったりする自分がいます。
上手くいかないことを家族のせいにしたり、家族が上手くいかなくて、そのことで自分まで引っ張られてしまったり。
そういうことに振り回されない自分になりたい!と。私は私でありたいと。
今年のお正月に急に思いました。

何かある度に、私は私でありたい!ということを思い出すと。。。
冷静になります。
こうやって自己分析し、物事を上手く処理できるようになる。

誰かに依存したりするのではなく、本当の意味で自立したいなぁと。
今年のこれからの私の目標です✨

これができるようになると、もっと人生を楽しくできるんじゃないかなぁと。

生きてるうちに気づけて良かったのかも。

何事も誰かのせいではなく、自分なんだということ!!

後30分で、試験終わります。
娘ちゃん、年末年始、一生懸命勉強してたよね。自分の力を出し切れるといいなぁ。
合格とかじゃないような気がする。
それまでの歩みが大切だからね。

思春期のお子様がいるママたちはみんなこんな感じだよね。

自分の母も大変だったよね💦
私もかなり頑固ちゃんで、あんまり母の意見とか聞かない子だったからね。
自分の中学生のときを思い出しながら。
思春期の娘と日々向き合ってます😁
 
何事も楽しみながらね❤

私の一人言でした。

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2018年01月14日

我が家の休日

我が家は土・日曜日も朝は早いです🌅

今朝も朝から 
食事の支度して弁当作り🍱

息子は朝サッカー⚽
移動して、午後もサッカー💦

娘は朝から英検模試📖
こんな日々が続いています💨

父母は子供たちのサポート!!
父も朝からサッカーの送迎と練習のお付き合い。本当にありがとう❤

母も娘が勉強中は自分の勉強とスケジュール管理などなどしております。

みんなが家に集合するのは夕飯のとき。

子供が大きくなるとこうなっていくんだなぁ。。。
小さいときは早く大きくなったら、楽になるかなぁとか思ってたけど、
今はみんなピッタリくっついて行動してた頃が懐かしい〜❤

さて、今日の夕飯何にしようかなぁ。

明日からのお仕事また頑張ろう〜😁

今月は骨盤ケアコース5、6回目のお客様が多いので、お身体の最終調整です。

今月のご予約がお取りできるのは
1月29日(月)12時半〜
1月31日(水)12時半〜

お早めにお問い合わせくださいね。

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posted by sun-flower at 11:08| yuanのひとり言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月03日

更年期障害改善のための姿勢矯正 ママ&女性のためのボディサロン日吉 綱島 高田 あざみ野

『更年期障害』
閉経が近づくにつれて卵巣機能の低下により女性ホルモンの分泌が少なくなることで起きる体の症状。

人によって症状も様々。
のぼせ、だるい、疲れやすい、気持ちの落ち込み、不眠などなど。

症状が出る人もいれば出にくい人もいる。

この差は何だろう???

現代は若年層にも更年期障害の症状が出ている人も多いそう。

若くても、卵巣機能が低下している人も多いのです💦

私も40歳を過ぎて、体の変化も色々感じながら過ごす毎日。
ここからどう過ごしていくのかが、分かれ道だと感じます。

体を動かした日と動かさない日、体の調子全然違います✨

そこまでハードなエクササイズはしてないですけど、自分の体の弱いところしっかり動かしてあげることの大切さ、身にしみて感じます。

卵巣の機能を低下させるのは日々の姿勢も関係しています。

なので、骨盤ケアは産後のママだけではなく、すべての女性にとって必要なこと。

ぽっこり出ちゃったお腹も日々の姿勢に意識を向けると凹んできますよ🎶

こころとカラダはつながっています!
姿勢を改善して、こころも軽やかになるのを実感してほしいです😁

サロンはマタニティ産後整体と出していますが、すべての女性がカラダが軽くなって楽しく生活するためのお手伝いをさせて頂いております!

12月もご予約が残りわずかです。
ご興味のあるかたはお早めに!

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