ママ&女性のためのボディケアサロン託児付 出張可|マタニティ産後整体 Yuan|骨盤矯正・体型直し・腰痛・肩こり|横浜港北都筑

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 横浜港北店Yuanです。ママ&女性のためのボディケア&整体を行っています。産後の骨盤矯正・体型戻し・肩こり、腰痛改善・婦人科系のお悩みはYuanにお任せください。Yuanではお客様の心に寄り添いながら丁寧にお身体をケアしていきます。託児がありますので、リラックスしたお時間を過ごしてくださいね。女性セラピストによる女性専用サロン。出張も承っております!高田、綱島、日吉、センター北、センター南よりお越し頂いています。
 

カテゴリー:yuanのひとり言

2017年12月03日

更年期障害改善のための姿勢矯正 ママ&女性のためのボディサロン日吉 綱島 高田 あざみ野

『更年期障害』
閉経が近づくにつれて卵巣機能の低下により女性ホルモンの分泌が少なくなることで起きる体の症状。

人によって症状も様々。
のぼせ、だるい、疲れやすい、気持ちの落ち込み、不眠などなど。

症状が出る人もいれば出にくい人もいる。

この差は何だろう???

現代は若年層にも更年期障害の症状が出ている人も多いそう。

若くても、卵巣機能が低下している人も多いのです💦

私も40歳を過ぎて、体の変化も色々感じながら過ごす毎日。
ここからどう過ごしていくのかが、分かれ道だと感じます。

体を動かした日と動かさない日、体の調子全然違います✨

そこまでハードなエクササイズはしてないですけど、自分の体の弱いところしっかり動かしてあげることの大切さ、身にしみて感じます。

卵巣の機能を低下させるのは日々の姿勢も関係しています。

なので、骨盤ケアは産後のママだけではなく、すべての女性にとって必要なこと。

ぽっこり出ちゃったお腹も日々の姿勢に意識を向けると凹んできますよ🎶

こころとカラダはつながっています!
姿勢を改善して、こころも軽やかになるのを実感してほしいです😁

サロンはマタニティ産後整体と出していますが、すべての女性がカラダが軽くなって楽しく生活するためのお手伝いをさせて頂いております!

12月もご予約が残りわずかです。
ご興味のあるかたはお早めに!

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posted by sun-flower at 23:46| yuanのひとり言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月15日

骨盤の歪みの原因は。。。女性のための姿勢調整託児付サロン 肩首こり・腰痛改善 横浜港北 都筑 高田 日吉 日吉本町

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今日は港北区中学生音楽会に行ってきました🎵
我が家の娘ちゃんも発表させて頂きました😊
秋は出番が多いため、三週連続お休みなしで部活頑張っています💨母は頑張ってる我が子をみて元気をもらっています💕 

さて、話しは変わりますが骨盤の歪みって
何がの原因なのでしょうか。。。
産後のママは骨盤ケアにとっても興味ありますよね。
本でもよく書かれているし、産後は骨盤の歪みに気を付けましょう‼️と。

産後の骨盤の歪み、確かに歪みやすいんです。なぜなら、産後は靭帯・関節を緩ませるための女性ホルモンのせいで妊娠してない女性よりも関節・靭帯が柔らかくなっています。また、出産により、骨盤が最大に開いておりますので、産後のお身体は大切にすることは大事です!

ですが、産後の骨盤ケアをしてもらってもなかなかよくならなかったり、2、3日は調子良くてもまた元に戻ってしまう方もいらつしゃいます。

サロンにも他で骨盤ケアしてもらってるけど果たして効果出てるのか???というお客様多いです。
う〜ん💦もったいない方多いです。
せっかく骨盤ケアしてもらっても、今まで通りの生活動作・姿勢をしていたら、効果が半減してしまうから。

では、どうしたらいいのか?

大切なのは、ケア後に生活動作や姿勢を変えていくこと!
姿勢が崩れることで、筋肉のバランスの崩れ・支える力低下・様々な症状(腰痛、肩こり、頭痛)出現。。。

なので、骨盤ケアと共に姿勢を改善することが動ける、疲れにくいからだを手に入れる近道であると思っています。

お試し骨盤ケアを一度受けて頂くだけでも姿勢は変わりますよ✨
自分のからだの特徴を知ることがつらい症状の改善へ繋がっていきます🎵

先日、半年前に来て頂いたお客様のお身体を診させて頂きました。毎日少しからだを動かしたり、日々の姿勢を変えることで、肩こりや頭痛、胃の痛みも改善されていました〜✌️この時が一番嬉しいです😃🎶


10月はご予約はキャンセルまちで承っております。
11月の新規のお客様も若干名お承りできます。ご興味のある方は是非お問い合わせくださいね。

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posted by sun-flower at 19:25| yuanのひとり言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月11日

Yuanが一番大切にしていること!ママ&女性のための骨盤ケア託児付きサロン 高田 日吉 日吉本町

マタニティ産後整体Yuanを一言で言うならば。。。

自分のからだは自分で維持できるようになるためのサロン!!です。
そして、ママとすべての女性が笑顔でいられるようにお手伝いしたいということです。

これは私が自分のからだを通して感じてきたことです。
人任せじゃなく、自分でからだを作りあげよう!!ってことです。

ですが、からだに痛みや疲れがあったらそんな気持ちにもなれないですよね💦
なので、しっかりとケアさせて頂いた後に一緒にからだを動かしたり、姿勢改善のために色々なポイントをお話したりさせていただいております。
無理やりコースに入るようなこともしません、ご安心を💕
骨盤ケアのお試しを受けていただいてからやってみようかなと思って頂いた方だけ続けて頂けたらと思います。
他にも色々な骨盤矯正や調整サロン、接骨院もありますので、色々お試しして頂けたらと思います🎵

一つだけ言えることといえば、
からだを維持するためにはやはり自分のからだを支えるための筋力は絶対に必要である!!ということ。
支える力があれば肩こりや腰痛、頭痛なども軽減する方がたくさんいらっしゃると思います✨

10月はご予約いっぱいですが、
11月は新規のお客様も若干名お承りできます。ご興味のある方は是非お問い合わせくださいね。

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