ママ&女性のためのボディケアサロン託児付 出張可|マタニティ産後整体 Yuan|骨盤矯正・体型直し・腰痛・肩こり|横浜港北都筑

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 横浜港北店Yuanです。ママ&女性のためのボディケア&整体を行っています。産後の骨盤矯正・体型戻し・肩こり、腰痛改善・婦人科系のお悩みはYuanにお任せください。Yuanではお客様の心に寄り添いながら丁寧にお身体をケアしていきます。託児がありますので、リラックスしたお時間を過ごしてくださいね。女性セラピストによる女性専用サロン。出張も承っております!高田、綱島、日吉、センター北、センター南よりお越し頂いています。
 

カテゴリー:yuanのひとり言

2017年04月28日

更年期?!40代から少しずつ出てくる不調の改善  女性のための姿勢&骨盤ケアサロンYuan横浜港北都筑 高田 綱島 日吉

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今日は40代のからだの不調について

私も40才を過ぎてから、
何となくちょっとした不調?
みたいなものを感じることがあります💦

自分では30代と何らかわりない気持ちなんですが
やっぱり少しずつからだの変化感じますね💦

疲れがとれない。。。
よく眠れない、朝早く目覚める。。。
なぜか気持ちが落ち込む。。。
汗をかく!
何だかほてってる?!
肩凝り、腰痛が慢性化する💦
あんまりご飯食べてないのに
体重は落ちないし、逆に太る💦

などなど。

ひとそれぞれ不調は違うけど、
みんな何かしら不調は出ているはず!

病院にいくほどではないかなぁと
思うような不調は、

姿勢を整えたり、少しからだを動かすことで
不調が改善したり、またはもっと動きやすくなったりするかも✨

まず、この年代は
「新陳代謝が落ちはじめる」ということ。

筋力も落ちるし、何もしないとどんどん
加齢のスピードがアップしてしまいます💦

意識的にからだを動かすことで、
からだとこころもイキイキとしてきますよ✨

骨盤ケアは
何も産後のママだけに必要なものでは
ないのです。
産後何年たっていても、
骨盤からからだを整えていくこと!
は効果があります🎵

変えたいと思ったときが
チャンスの時ですよ👍

女性のための骨盤ケアサロンYuanは
お客様のお身体の一人一人に合わせた
エクササイズを提供させて頂いております。

ご興味のある方は是非、お問い合わせくださいね😊

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2017年04月03日

自分のからだを信じてほしい!マタニティ産後整体託児付Yuan 横浜港北都筑 高田 日吉 日吉本町

今日もいいお天気ですね。

お花見にでも行きたい気分です🌸

3月下旬〜子供の春休みと重なり
サロンもお休み頂いております。
お客様にはご迷惑おかけてしております。

後2日で、学校が始まりますね🎵
お母さんたち、もう少しです💨
頑張りましょう✨
 
さて、うちのお姉ちゃんも中学生です。
早いなぁ💨
この前、生まれてきたばかりなのに💦

この12年間、本当に色々ありましたが、
子供にたくさんの経験をさせてもらって
私自身も成長させてもらっております。

このお仕事をするきっかけも 
子供たちのおかげです💕

一緒に泣いたり、笑ったりしながら、
ここまで来ました。
そして、今も子供を通して色々なことを
学ばさせてもらっています!

今後も子供たちと一緒に成長していこうと
思います。

身体って、本当にすごいんですよ。
自分のからだを信じてあげることから
すべてがはじまります!
今、不調がある方も、まず自分のからだを
信じるてほしい。ダメな身体なんて
絶対にないんです!!

身体の使い方を変えることで、
身体が動かしやすくなるし、楽になります🎵

私はそんな方のサポーターでありたいと
思います。

腰痛、肩首こり、頭痛、腱鞘炎、尿漏れなど
様々な症状も姿勢を変えることで改善することが
できますよ🎵

現在4月のご予約を受け付け中!
ご興味のある方はお試し骨盤ケアおすすめです💕
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posted by sun-flower at 12:11| yuanのひとり言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月11日

子供とヨガ友!体を動かすと気持ち〜

今日は朝からいい天気ですね。
久しぶりに土曜の午前中お家にいます。

息子と『ヨガ友』やってみました😸
サッカー大好き小二息子くん⚽
練習前に、ビデオみながら一人でやっていたので
後ろから参加🎵
私もヨガ大好きなので、息子と一緒にやりたくて
本を買ったものの、なかなか時間がとれなくて、
ごめんね。
一人でもやってる息子を見ると成長を感じます✨
やっぱり体を動かすと気持ちいいね〜💕

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なかなかいい感じにポーズとれてる👍

さて、残りの家事をちゃっちゃと片付けますか💨

2月の受付は終了させて頂きました。
3月も新規枠はそろそろ締め切らせて頂こうと思います。ご検討中の方はお早めにご連絡くださいね。四月〜は受付中です!

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