ママ&女性のためのボディケアサロン託児付 出張可|マタニティ産後整体 Yuan|骨盤矯正・体型直し・腰痛・肩こり|横浜港北都筑

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 横浜港北店Yuanです。ママ&女性のためのボディケア&整体を行っています。産後の骨盤矯正・体型戻し・肩こり、腰痛改善・婦人科系のお悩みはYuanにお任せください。Yuanではお客様の心に寄り添いながら丁寧にお身体をケアしていきます。託児がありますので、リラックスしたお時間を過ごしてくださいね。女性セラピストによる女性専用サロン。出張も承っております!高田、綱島、日吉、センター北、センター南よりお越し頂いています。
 

カテゴリー:本日のYuan

2016年09月22日

座り方を変えて腰痛、肩凝り改善!姿勢改善レッスン マタニティ産後整体Yuan 託児付サロン 横浜港北都筑 高田 日吉本町 綱島西

ママ&女性の健康と姿勢について考えるマタニティ整体協会認定セラピストYuanです。

昨日は
『正しく座る!』レッスンを行いました😊

座る女性.gif

いつもはマンツーマンでレッスンですが、
初・4名の方にグループレッスン!!
 
緊張しましたが、
とっても楽しい雰囲気でレッスンを行うことが
できました💕

参加者のみなさん帰る時にはキレイな座り方を
マスターしていました✨

正しく座ると背中〜腰の筋肉がつらいという方が多かったですね。

そう!
正しく座るためには自然のうちに軽い筋トレをしているような感じになります。

辛いということはしっかり筋肉を使えているということになります‼

もちろん、ジムに通える方はいいですが。
子育て中のママにはそんな時間はありません💦
でも、普段の生活の中で姿勢に意識をすることでも、軽い筋トレをすることができるのです!!

そして、『座り方』を変えることで

頭痛、目の疲れ、めまい、耳鳴り、首こり、腰痛のような症状が改善される方もいらっしゃいます。

病院へ行ってもどこも悪くないけど、
不調を抱えていらっしゃる方は
たくさんいます。

もしかしたら、姿勢の崩れからきていたり
するかもしれませんよ💦

まずは、
自分の姿勢について意識を向けてみることも
大切です。

骨盤ケアから姿勢を整えて健康な身体を
手に入れましょう🎵
 
マタニティ産後整体ですが、
すべての女性のためのサロンです。
産後経過していても骨盤ケアは大切です。



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2016年09月03日

ママが笑顔で子育てできますように 託児サロン マタニティ産後整体Yuan 横浜港北都筑 高田 日吉 日吉本町

20160903112919696.jpg


やっと小学生二人の子供たちの夏休み
終わりました〜🍉
ブロクも長らくお休みしてました💦

毎年思うけど長いような短いような。
8月中旬からサロンも長いお休みを頂き、
今週から元気いっぱいに
サロンスタートしました💕

今週もたくさんのママ&赤ちゃんに
お越し頂きました。

久しぶりにお会いする赤ちゃんの成長に
私も託児スタッフのひろちゃんもびっくり〜!
赤ちゃんって、本当にすごいスピードで
日々大きくなってるんだなぁ。
安定してなかったお座りが、一ヶ月の間に
完璧にできてて、ハイハイまでできるように✨

元気にすくすく成長してるね💓

マタニティ産後整体Yuanでは
ママのケア中、子育て経験豊富な託児スタッフの
ひろちゃんが大切なお子さまを見守ってくれていますので、ママも安心してケアを受けることができます。

ママがゆっくりと心と身体をほぐして、
笑顔で子育てできますように。。。

来週は幼稚園のお姉ちゃんも一緒にママと
お越し下さるお客様がたくさんいらっしゃいます💕さらににぎやかになりそうです😊


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2016年07月21日

夏休みに入りました〜!産後骨盤ケア整体 託児付サロン 高田 日吉 北山田

今日から子供たちは夏休みに入りました〜!
おまけに朝から雨なので、学校の夏特別プールもおやすみです💦

今年は早く宿題を終わらせるぞ〜!!
ということで二人の子供たちは朝から珍しくお勉強をしていました。

20160721180904869.jpg

これから産後一ヶ月の新規のお客様をお迎えします🎵

夏休み期間中は子供たちも別室におりますので、少しにぎやかになるかもしれませんがご了承ください。

来週は幼稚園のお姉ちゃんも一緒にママと
お越し下さるお客様がたくさんいらっしゃいます💕さらににぎやかになりそうです😊


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