ママ&女性のためのボディケアサロン託児付 出張可|マタニティ産後整体 Yuan|骨盤矯正・体型直し・腰痛・肩こり|横浜港北都筑

NPO法人日本マタニティ整体協会認定 横浜港北店Yuanです。ママ&女性のためのボディケア&整体を行っています。産後の骨盤矯正・体型戻し・肩こり、腰痛改善・婦人科系のお悩みはYuanにお任せください。Yuanではお客様の心に寄り添いながら丁寧にお身体をケアしていきます。託児がありますので、リラックスしたお時間を過ごしてくださいね。女性セラピストによる女性専用サロン。出張も承っております!高田、綱島、日吉、センター北、センター南よりお越し頂いています。
 

2018年05月01日

私の癒やし💕

我が家のウサギ🐰
茶々丸くん、7ヶ月💟

最近のお気に入りの場所は窓際!
お外の様子が気になるようです😊

20180501163146011.jpg 

Yuanは一日お二人の限定予約です。
なぜかというと、
お越し下さるお客様にゆったりとしたお時間を過ごして頂きたきたい!
お子様の様子を見ながら、授乳やミルク、オムツ替えもできます。
また、スタッフもみんな子育て中のママです。子育ての悩みなども気軽にご相談下さいね。



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2018年04月30日

良い姿勢をキープするためには・・・骨盤ケアからキレイな姿勢腰痛肩こり改善託児付サロン 横浜 港北 都筑 高田 日吉本町 綱島

良い姿勢と言われる姿勢をキープすると。

☆いつもと違う筋肉を使ってるような気がする〜!この姿勢だとずっといられない💦
☆疲れる💦
☆背筋が伸びて気持ちいい〜😁
☆胸が広がって深い呼吸しやすい!

皆さん、反応が違います!

正しい姿勢をキープするだけでも
疲れるという人は普段差支える筋肉(インナーマッスル)を使ってないということです。
普段違う筋肉使ってて、腰痛になっちゃったり、肩が上がりやすくやって首か前に出て肩こりになってしまったり。

身体の不調の原因は不良姿勢からくるものが多いと思います💧

ですので、ケアを受けても一時的には身体が楽になるのですが、いつもと同じ姿勢とってると、また、同じ痛みが出てきてしまうのです。

不調を治すためにはやはり姿勢を改善することが大切だと痛感します!

Yuanでは、お客様おひとりおひとりに合わせたエクササイズを提供させて頂いております。
私自身も腰痛肩こりに悩む時期がありましたが、姿勢を変えることで、痛みがなくなりました😁
痛みは身体からのサインです!しっかりと受け止めて、姿勢を変えて前よりも痛みのない身体、動ける身体作りを目指してみませんか?

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2018年04月29日

スポーツするこどものケア!骨盤ケア産後整体ママのための託児付サロン 横浜 港北 都筑 高田 日吉本町 中山

本日、GW二日目。
今日は息子のサッカー試合に来ております⚽
今日も暑いですね💦
まだ、4月なんですけどね。

おにぎり、バナナ、ゼリー、オレンジジュースと捕食もたくさん持たせ。
氷、保冷剤、経口補水液も熱中症対策しっかり持ってきました。

昨日の夜も寝ている息子の足・お尻あたりをしっかりケアしてあげました。

子供が大きくなると親にできることって、

☆カラダを作るためにご飯をしっかり作る。
☆ユニフォームを洗う。

だんだん少なくなってきます。
寂しいような。少し楽になるような。
複雑な気持ち💟

去年あたりから
練習日が続いたり、時間が長くなったりすると膝が痛くなったり、ももがパンパンになったりしてきました(T_T)

病院にも通ったりしましたが、
日頃のメンテナンスやリハビリが大切だと痛感!!
息子も自分で教えてもらったリハビリもやっています。
そんな頑張ってる息子のためにと思って、
母も子供のケアをできるようになりたいと思ってはじめました。

いつまで、こうやって子供にケアできるかはわかりませんが、できるだけケアしていってあげたいと思います😁

息子よ!頑張れー!!

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posted by sun-flower at 13:24| 本日のYuan | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする